شقاوة بنات
center]
عانقت جدران منتدانا عطر وجودك فاهلا بكي عدد قطرات الندى على الزهور
في وسط غيوم السماء وبين خيوط اشعة الشمسوبين أغصان الاشجار واوراق الازهار نحيي بضويفنا الكرام بين ربوع هذا المنتدى الرائع بتطوره ومواضيعه فاهلا وسهلا بك بين ربوعنا الرائعة وطياتها وأوراقها المتناثرة ونجومها الساطعه اللامعه فمرحبا بك هنا اتمنى لك وقتا شيقا في هذا المنتدى المميز الغير عادي والمختلف عن باقي المنتديات كلها
[/center]



 
الرئيسيةاهلا بالقمراليوميةبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» كلمة سر-حسآبي
الثلاثاء يوليو 12, 2016 10:39 pm من طرف ملكة الشقاوة

» رواية"حكاية نسمة"
السبت أبريل 09, 2016 8:49 pm من طرف ملكة الشقاوة

» صور طبيعية 2016
السبت أبريل 09, 2016 8:48 pm من طرف ملكة الشقاوة

» جيبات طويلة على الموضة
الأحد أبريل 03, 2016 4:52 am من طرف ياسمين

» السلام عليكم
السبت مارس 05, 2016 7:01 pm من طرف ملكة الشقاوة

» ترحيب بالشقية الجديدة شيماء عصام حدارة
الثلاثاء فبراير 16, 2016 3:27 pm من طرف Kaltoum-Chan

» متجر رندرات الشقاوة
الجمعة فبراير 12, 2016 11:02 pm من طرف ملكة الشقاوة

»  ~{قِلَةُ ذَوقٍٍ .. !}~
الإثنين فبراير 08, 2016 9:10 pm من طرف ملكة الشقاوة

» انا بدي مساعدة ممكن
الأحد فبراير 07, 2016 10:34 pm من طرف ملكة الشقاوة


شاطر | 
 

 اضحكي**لتضحك صحتك؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جزائرية وافتخر
مشرفة شقية
avatar

عدد المساهمات : 23
نقاط : 29
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/02/2012
العمر : 21

مُساهمةموضوع: اضحكي**لتضحك صحتك؟   الإثنين فبراير 27, 2012 10:52 pm

شكّل الضحك وسيلة مجانية تحافظ على صحتك. يتبع العديد من الأطباء في العالم هذه التقنية لأنّها تعالج المرضى بشكل طبيعي من دون أي تدخّل طبي.

ما عليك سوى إزالة علامات العبوس عن وجهك ورسم الإبتسامة والمرح لأن ذلك سيعود بالفوائد الصحية الجمة عليك.
الضحك من القلب يخفف الإجهاد والتعب الذي تشعرين به خلال اليوم. هذا النوع من العلاج يضفي على يومياتك جواً من الفكاهة التي تحتاجينها بعد يومك الطويل. مهما كانت مشاعرك حزينة أو مهما كنت تعبة، فخمس دقائق من الضحك تمحو كل المجهود والتعب اليومي.

يؤدي الضحك أيضاً الى تحسين نوعية الأوعية الدموية في جسمك ويمنح الراحة لعضلات الجسم. مما يعود بالفائدة على مرضى ضغط الدم المرتفع. كذلك، يزيل الضحك تشنج الجسم ويخفض ضغط الدم، مما يقلّص نسبة الإصابة بأمراض القلب.

بالطبع، فالحس الفكاهي وروح الدعابة يحسّنان من شخصيتك في المجتمع، والعمل والمنزل. إضافة الى ذلك، فالضحك بشكل مفرط يجعلك تنعمين بليالي هنيئة مليئة بالراحة لأنه يقضي على كل مشاعر التوتر والأرق.

للمصابين بأمراض جهاز الهضمي وعسر الهضم، فإنّ الضحك يساعد في عملية الهضم خصوصاً بعد تناول وجبات دسمة أو معقدة. لذا، إذا كنت تشعرين بالانتفاخ أو بوجود الغازات في جسمك، فما عليك سوى الضحك لأنّ هذا سيخلّصك من كل هذه المشاكل المزعجة.

أما بالنسبة إلى الأمهات الجديدات، فالضحك يقوّي عضلات الحوض خلال فترة قصيرة بعد الولادة. هذه العضلات تشدّ المهبل وتقوّي قدرتك على التحكم بالبول، مما يعطيك بعض الراحة في فترة ما بعد الولادة. لذا، أيتها الأم اضحكي دائماً في وجه طفلك الصغير لكي تنعمي بالصحة والراحة.

لا تنتظري أن يضحك الآخرون في وجهك بل بادري إلى الضحك وإيجاد النكت كي تنعمي دوماً بالصحة القوية والحياة السعيدة
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نانسي
طيف شقية


عدد المساهمات : 1363
نقاط : 1566
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 18/11/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: اضحكي**لتضحك صحتك؟   الأربعاء فبراير 29, 2012 5:32 pm







[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الشقاوة
ملكة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 2931
نقاط : 3547
السٌّمعَة : 65
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: اضحكي**لتضحك صحتك؟   الخميس مارس 15, 2012 6:59 pm

واووووووووووووووووو مشاركة رائعة لقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( تبسمك في وجه اخيك صدفة )) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
ميرسي لكي يا حبيبتي على الموضوع
ننتظر جديد ابداعاتك

my signature



شكرا لكي يا الحلم المسافر على التصميمات الروعة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



 وميرسي يا اسطورة-الفرح على الوسام
 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kimi-hop
كبار شخصيات المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 775
نقاط : 1195
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/05/2012
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: اضحكي**لتضحك صحتك؟   الأحد يوليو 29, 2012 8:30 pm

شكرا على الموضوع

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:?:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضحكي**لتضحك صحتك؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شقاوة بنات :: العضوات الشقيــات :: ʚ مِلَتُقَى آلَشّـقَيّآتُ ʚ-
انتقل الى: